5 jeux de stimulation cognitive pour Alzheimer

Pour ralentir l’évolution de la maladie d’Alzheimer et d’autres maladies cognitives, certains jeux peuvent être proposés. Considérés comme des thérapies non médicamenteuses, ces derniers ont pour objectif de stimuler les capacités cognitives de la personne âgée afin de maintenir ses facultés cérébrales et d’apaiser ses symptômes. Découvrez dans cet article une sélection d’activités distrayantes qui permettront d’exercer la mémoire, de travailler la concentration et d’entretenir l'habileté gestuelle. 

Quels sont les bénéfices des jeux de stimulation cognitive pour Alzheimer ?

Si les seniors ont un besoin quotidien de réaliser des activités physiques, cérébrales ou encore manuelles, c’est encore plus vrai lorsqu’ils souffrent de la maladie d’Alzheimer ou de troubles apparentés. Ces activités, proposées sous forme de jeu, sont bénéfiques à plusieurs niveaux. Elles permettent notamment :

• D’améliorer les capacités cognitives du senior ;

• De ralentir l’évolution de la maladie ;

• De maintenir un lien social ;

• De le valoriser tout en lui permettant de garder une bonne estime de lui-même ;

• De l’occuper tout en lui donnant des repères.

Les activités que nous allons vous présenter dans cet article devront idéalement être pratiquées de façon régulière pour être efficaces et peuvent être réalisées seul ou en groupe. 

5 jeux de stimulation cognitive pour Alzheimer

1. Les jeux de réflexion

Proposés dans un climat de détente, les jeux de réflexion présentent l’avantage de faire travailler les méninges du senior qui devra faire preuve de concentration. Parmi ces jeux de stimulation cognitive pour Alzheimer, en fonction de l’état physique du patient et de l’évolution de sa maladie, vous pourrez opter pour des jeux de construction ou d’adresse, de maquettisme, les jeux type Pictionnary, Memory, Scrabble, les jeux de cartes ou d’échecs, etc. 

2. Les jeux pour stimuler les souvenirs

La maladie d’Alzheimer provoquant progressivement la détérioration des capacités cognitives, la mémoire doit pouvoir être régulièrement stimulée. L’objectif des jeux de souvenirs est précisément de solliciter celle-ci à long comme à court terme. Pour ce faire, plusieurs solutions sont possibles comme la réalisation d’un album photo, la rédaction d’un mémoire, la visite de lieux autrefois fréquentés, l’organisation de rencontres avec des proches, etc. 

3. Les jeux artistiques

Idéales pour solliciter les capacités de concentration et de création, les activités artistiques présentent également l’avantage d’être lucratives, distrayantes mais aussi gratifiantes pour le senior. Ces jeux de stimulation cognitive pour Alzheimer peuvent être réalisés de différentes manières et être choisis en fonction des capacités et des goûts du senior. Vous pourrez ainsi proposer des ateliers de poterie, de peinture, couture, collage, dessin ou encore d’écriture. Il peut également s’agir de musique, de chant ou tout simplement de visiter un lieu culturel (musée, opéra, théâtre, etc.). 

4. Les jeux physiques

La maladie d’Alzheimer provoquant déclin mental mais aussi physique, il est important de solliciter les capacités physiques du senior afin qu’il puisse conserver ses facultés motrices et maintienne la coordination de ses gestes. Parmi ces jeux de stimulation cognitive pour Alzheimer, différentes activités peuvent être proposées en fonction de l’âge et de la condition physique. La danse pour séniors par exemple se révèlera idéale pour solliciter la coordination des mouvements, la mémoire ainsi que la sociabilité. Pour une activité en plein air, le jardinage est parfait pour maintenir la mémoire ainsi que les fonctions motrices du senior. 

Les plus manuels apprécieront les activités de bricolage qui se montrent très bénéfiques en cas de troubles cognitifs. En plus de solliciter la logique et la réflexion, le bricolage permet également d’encourager la motricité fine et de valoriser le senior qui se sentira utile. 

5. Les jeux du quotidien

La vie de tous les jours permet également de profiter de jeux de stimulation cognitive pour Alzheimer. La cuisine ou encore la pâtisserie permettent par exemple de solliciter la gestuelle et la mémoire. Le rangement ou le pliage de linge contribuent à conserver l’autonomie et à travailler la mémoire immédiate. Certaines occasions enfin comme les anniversaires et autres célébrations sont importantes pour servir de marqueurs temporels au senior atteint de la maladie d’Alzheimer.

Pour conclure, quel que soit le stade d’évolution de la maladie d’Alzheimer, il est important de proposer régulièrement, voire quotidiennement, des activités qui permettront de stimuler ses capacités cognitives et de ralentir l’évolution de la maladie.

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