Thérapies non-médicamenteuses: solutions alternatives pour les personnes âgées

Thérapies non-médicamenteuses : avantages

De plus en plus utilisées dans les résidences qui accueillent les seniors, les thérapies non-médicamenteuses se révèlent très bénéfiques. Comme leur nom le suggère, ces thérapies misent sur l’efficacité de techniques de stimulation plutôt que sur celle des médicaments. Sophrologie, aromathérapie, hypnose, art-thérapie, Snoezelen… Découvrez les avantages de ces soins naturels. 

Thérapies non-médicamenteuses, de quoi s’agit-il ?

Comme mentionné plus haut, les thérapies non-médicamenteuses (TNM) sont des thérapies réalisées sans l’aide de médicaments qui ont pour objectif de soulager, voire de traiter certains symptômes. Le but de leur utilisation est de pouvoir offrir aux patients et résidents une meilleure qualité de vie de manière naturelle, sans avoir recours à la chirurgie ou encore à la médication. 

Pourquoi se passer de solutions médicamenteuses ?

Pour les seniors, conserver autonomie et mobilité le plus longtemps possible est important. Selon les symptômes ressentis, certaines maladies ne nécessitent pas forcément d’action médicamenteuse pour soulager. D’autant plus que certains médicaments peuvent présenter des effets indésirables qui auront un impact considérable sur la santé des personnes âgées. Troubles de la vision, vertiges (voir notre article sur les troubles de l’équilibre chez une personnes âgée), altération des sens et encore bien d’autres risques d’iatrogénie peuvent en effet causer bien plus de dégâts sur la santé des seniors, notamment à cause des risques de chutes qui ne pourraient finalement qu’empirer leur état initial.

Quelles sont les solutions apportées par les thérapies non-médicamenteuses ?

Les TNM peuvent être recommandées aux seniors lorsqu’un bilan gériatrique, réalisé par des professionnels, révèle un problème médical. Ces thérapies non-médicamenteuses peuvent dès lors faire profiter aux personnes âgées de nombreux avantages. Il s’agira notamment de : 

• Renforcement musculaire

• Prévention des chutes

• Lutte et prévention contre la douleur

• Agir sur certains troubles de l’humeur comme l’angoisse, la dépression, l’apathie, etc.

• Maintien des capacités cognitives afin de prévenir toute forme de démence

• Favoriser le bien-être du résident ou du patient mais aussi celui de sa famille ou des professionnels qui l’accompagnent

Quelles sont les thérapies non-médicamenteuses les plus employées ?

Il existe de nombreux types de TNM proposées aux personnes âgées en fonction de leurs symptômes et de leur profil médical. Voici une liste non exhaustive du type de thérapies non médicamenteuses qui peuvent représenter des alternatives intéressantes aux médicaments : 

• L’hypnose : idéale pour vaincre des addictions comme le tabac ou l’alcool par exemple, l’hypnose peut également servir à la détente et à l’amélioration du sommeil

• La luminothérapie : ce soin, qui consiste à exposer le patient à une lumière censée reproduire celle du soleil, représente une formidable alternative aux antidépresseurs ainsi qu’aux somnifères. Elle permet ainsi de lutter contre les états de fatigue et d'améliorer le sommeil. Elle offre également la possibilité de soulager certains symptômes tels que le mal de dos des séniors ou encore les migraines.

• L’espace Snoezelen : il s’agit-là de la TNM la plus répandue chez les personnes âgées. Initialement développée dans le cadre des maladies mentales, cette approche qui repose sur la stimulation des cinq sens est idéale pour favoriser la détente mais aussi limiter les troubles du comportement pour les patients qui présentent des symptômes liés à la maladie d’Alzheimer. 

Il existe encore de nombreuses thérapies non-médicamenteuses telles que l’art-thérapie, la sophrologie, l’aromathérapie, etc. qui peuvent permettre d'offrir une meilleure qualité de vie aux seniors en fonction de leur diagnostic médical.

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